Soft-Sensation-Online.
Jeden Dienstag  im Wechsel mit  Henriette Heinrichs, Christoph Swoboda und Coco Caroline Heinrichs
Zeit: 19:00 – 20:30 Uhr, Einlass ab 18:45 Uhr

Anmeldung

Wieder Leichtigkeit in den Alltag bringen!
In diesen Zeiten des verminderten Körperkontakts, liebevolle Begegnungen erlauben. Natürlich sind die zurzeit fehlenden Umarmungen nicht zu ersetzen, umso wichtiger wird es, einen einfühlsamen Umgang sowohl miteinander als auch mit uns selbst zu pflegen.
Durch spielerischen Ausdruck und Stressabbau lockern wir Alltagsspannungen, mit dem Ziel der körperlichen und seelischen Revitalisierung. Spielerisch, expressiv, absurd-witzig, meditativ und entspannt, sich selbst wieder deutlicher wahrnehmen, ist die Devise.
Der Abend beginnt mit Tanzen, nach innen horchen, Atem holen, bewegt sich über Gefühlsausdruck bis hin zur Meditation und Tiefenentspannung.
Am Ende des Abends treten wir durch aktives Zuhören in verbalen Austausch.

Soft-Sensation-Online ist eine Softversion unserer expressiv emotionalen Entlastungs-Techniken. Wir kombinieren variantenreich Stressabbau, Tanz und Meditation.
Diese online Abende wirken gleichsam vitalisierend, als auch entspannend und sind darauf ausgerichtet unsere Resilienz zu stärken.

Kosten: Den Preis kannst Du selbst bestimmen. Wir bitten um einen Beitrag, in selbst gewählter Höhe.
Entweder über Paypal, siehe rechts (bitte immer an die jeweiligen Leiter spenden) oder per Überweisung.
Die Kontoverbindung wird mit Erhalt der Zugangsdaten bekannt gegeben. Mit großzügigeren Zuwendungen, zeigst du dich solidarisch mit Anderen, die gerade finanzielle Engpässe erleben.
Falls Du wirklich finanziell mit dem Rücken zur Wand stehst, kannst Du auch kostenfrei teilnehmen!

Voraussetzung: Rechner oder Tablett  mit Internetanschluss, Mikrophon, Lautsprecher und Kamera.

Vorbereitung: Vor dem Bildschirm einen freien Platz von ca 2×2 Metern
Hilfreich wäre vorher die Zoom App (zoom cloud meeting) runter zu laden und schon mal die Audio und Videofunktionen zu testen.
Unerfahrene Zoomnutzer sollten sich zu ausprobieren schon um 18:45 Uhr einloggen. Erfahrene Nutzer um 18:55h.

Anmeldung: Bitte das folgende Formular ausfüllen. Bitte den jeweiligen Termin unbedingt angeben.

    (Pflichtfeld) Mit meinem Beitreten zu dem zu der Veranstaltung dazugehörenden ZOOM-Meeting übernehme ich sowohl für meine Gesundheit, wie auch für die datenschutzrechtliche Aspekte, die das ZOOM-Meeting betreffen könnten, die volle Verantwortung.

    (Pflichtfeld) Mit dem Absenden dieser Anmeldung erklären Sie sich bereit, dass ihre Daten zur Bearbeitung ihres Anliegens verwendet werden. (Weitere Informationen und Widerrufshinweise finden Sie in unsere Datenschutzerklärung.)

    Hier geht es zu unserer Datenschutzerklärung.

    soft sensation

    Bitte das Honorar immer an den/die entsprechnende Leiter/In bezahlen.

    Honorar an Henriette Heinrichs:

    Honorar an Christoph Swoboda:

    Honorar an Coco Caroline Heinrichs:

    Termine:

    2020

    01. Dezember mit Coco
    08. Dezember mit Henriette
    15. Dezember mit Henriette
    22. Dezember mit Christoph
    29. Dezember mit Coco

    2021

    05. Januar mit Henriette
    12. Januar mit Christoph
    19. Januar mit Henriette
    26. Januar mit Coco

    02. Februar mit Henriette
    09. Februar mit Christoph
    16. Febrauar mit Henriette
    23. Febraur mit Coco

    02. März mit Henriette
    09. März mit Christoph
    16. März mit Henriette
    23. März mit Coco
    30 März mit Henriette

    Wer an den weiteren Dienstagen den Kurs leitet, wird noch bekannt gegeben.

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