Jeden Dienstag im Wechsel mit Henriette Heinrichs, Christoph Swoboda und Coco Caroline Heinrichs
Zeit: 19:30 – 21:30 Uhr (kann auch bis 22:00h dauern) , Einlass ab 19:15 Uhr
Termine 2022:
29. November mit Christoph
06. Dezember mit Henriette
13. Dezember mit Christoph
20. Dezember mit Henriette
27. Dezember Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
Termine 2023:
03. Januar Winterferien
10. Januar Christoph
17. Januar Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
24. Januar Christoph
31. Januar Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
07. Februar Henriette
14. Februar Christoph
21. Februar Henriette
28. Februar Christoph
07. März Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
14. März Christoph
21. März Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
28. März Christoph
04. April Osterferien
11. April Osterferien
18. April Henriette
25. April Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
02. Mai Henriette
09. Mai Christoph
16. Mai Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
23. Mai Christoph
30. Mai Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
06. Juni Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
13. Juni Christoph
20. Juni Henriette
27. Juni Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
Juli Sommerpause
August Sommerpause
05. September Henriette
12. September Christoph
19. September Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
26. September Christoph
03. Oktober Henriette
10. Oktober Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
17. Oktober Henriette
24. Oktober Christoph
31. Oktober Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
07. November Henriette
14. November Christoph
21. November Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
28. November Christoph
05. Dezember Henriette
12. Dezember Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
19. Dezember Christoph
26. Dezember Weihnachtsferien
Wieder Leichtigkeit in den Alltag bringen!
In diesen Zeiten des verminderten Körperkontakts, liebevolle Begegnungen erlauben. Natürlich sind die zurzeit fehlenden Umarmungen nicht zu ersetzen, umso wichtiger wird es, einen einfühlsamen Umgang sowohl miteinander als auch mit uns selbst zu pflegen.
Durch spielerischen Ausdruck und Stressabbau lockern wir Alltagsspannungen, mit dem Ziel der körperlichen und seelischen Revitalisierung. Spielerisch, expressiv, absurd-witzig, meditativ und entspannt, sich selbst wieder deutlicher wahrnehmen, ist die Devise.
Der Abend beginnt mit Tanzen, nach innen horchen, Atem holen, bewegt sich über Gefühlsausdruck bis hin zur Meditation und Tiefenentspannung.
Am Ende des Abends treten wir durch aktives Zuhören in verbalen Austausch.
Soft-Sensation-Online ist eine Softversion unserer expressiv emotionalen Entlastungs-Techniken. Wir kombinieren variantenreich Stressabbau, Tanz und Meditation.
Diese online Abende wirken gleichsam vitalisierend, als auch entspannend und sind darauf ausgerichtet unsere Resilienz zu stärken.
Kosten: Den Preis kannst Du selbst bestimmen. Wir bitten um einen Beitrag, in selbst gewählter Höhe.
Entweder über Paypal, siehe rechts (bitte immer an die jeweiligen Leiter zahlen) oder per Überweisung.
Die verschiedenen Kontoverbindungen werden mit Erhalt der Zugangsdaten bekannt gegeben. Mit großzügigeren Zuwendungen, zeigst du dich solidarisch mit Anderen, die gerade finanzielle Engpässe erleben.
Falls Du wirklich finanziell mit dem Rücken zur Wand stehst, kannst Du auch kostenfrei teilnehmen!
Bitte das Honor
ar immer an den/die entsprechnende Leiter/In bezahlen, an:
Voraussetzung: Rechner oder Tablett mit Internetanschluss, Mikrophon, Lautsprecher und Kamera.
Vorbereitung: Vor dem Bildschirm einen freien Platz von ca 2×2 Metern
Hilfreich wäre vorher die Zoom App (zoom cloud meeting) runter zu laden und schon mal die Audio und Videofunktionen zu testen.
Unerfahrene Zoomnutzer sollten sich zu ausprobieren schon um 19:15 Uhr einloggen. Erfahrene Nutzer um 19:25h.
Anmeldung: Bitte das folgende Formular ausfüllen. Bitte den jeweiligen Termin unbedingt angeben.
Hier geht es zu unserer Datenschutzerklärung.