Soft-Sensation-Online.
Jeden Dienstag  im Wechsel mit  Henriette Heinrichs, Christoph Swoboda und Coco Caroline Heinrichs
Zeit: 19:30 – 21:30 Uhr (kann auch bis 22:00h dauern) , Einlass ab 19:15 Uhr

Anmeldung

Wieder Leichtigkeit in den Alltag bringen!
In diesen Zeiten des verminderten Körperkontakts, liebevolle Begegnungen erlauben. Natürlich sind die zurzeit fehlenden Umarmungen nicht zu ersetzen, umso wichtiger wird es, einen einfühlsamen Umgang sowohl miteinander als auch mit uns selbst zu pflegen.
Durch spielerischen Ausdruck und Stressabbau lockern wir Alltagsspannungen, mit dem Ziel der körperlichen und seelischen Revitalisierung. Spielerisch, expressiv, absurd-witzig, meditativ und entspannt, sich selbst wieder deutlicher wahrnehmen, ist die Devise.
Der Abend beginnt mit Tanzen, nach innen horchen, Atem holen, bewegt sich über Gefühlsausdruck bis hin zur Meditation und Tiefenentspannung.
Am Ende des Abends treten wir durch aktives Zuhören in verbalen Austausch.

Soft-Sensation-Online ist eine Softversion unserer expressiv emotionalen Entlastungs-Techniken. Wir kombinieren variantenreich Stressabbau, Tanz und Meditation.
Diese online Abende wirken gleichsam vitalisierend, als auch entspannend und sind darauf ausgerichtet unsere Resilienz zu stärken.

Kosten: Den Preis kannst Du selbst bestimmen. Wir bitten um einen Beitrag, in selbst gewählter Höhe.
Entweder über Paypal, siehe rechts (bitte immer an die jeweiligen Leiter spenden) oder per Überweisung.
Die Kontoverbindung wird mit Erhalt der Zugangsdaten bekannt gegeben. Mit großzügigeren Zuwendungen, zeigst du dich solidarisch mit Anderen, die gerade finanzielle Engpässe erleben.
Falls Du wirklich finanziell mit dem Rücken zur Wand stehst, kannst Du auch kostenfrei teilnehmen!

Voraussetzung: Rechner oder Tablett  mit Internetanschluss, Mikrophon, Lautsprecher und Kamera.

Vorbereitung: Vor dem Bildschirm einen freien Platz von ca 2×2 Metern
Hilfreich wäre vorher die Zoom App (zoom cloud meeting) runter zu laden und schon mal die Audio und Videofunktionen zu testen.
Unerfahrene Zoomnutzer sollten sich zu ausprobieren schon um 19:15 Uhr einloggen. Erfahrene Nutzer um 19:25h.

Anmeldung: Bitte das folgende Formular ausfüllen. Bitte den jeweiligen Termin unbedingt angeben.

    (Pflichtfeld) Mit meinem Beitreten zu dem zu der Veranstaltung dazugehörenden ZOOM-Meeting übernehme ich sowohl für meine Gesundheit, wie auch für die datenschutzrechtliche Aspekte, die das ZOOM-Meeting betreffen könnten, die volle Verantwortung.

    (Pflichtfeld) Ich bin für mich selbst verantwortlich. Wenn mich eine Übung überfordert, lasse ich sie aus oder mache sie in einem für mich passenden, abgeschwächten/verkürzten Rahmen. Mir ist bewusst, dass die Angebote des „heinrichs-swobods-instituts“ kein Ersatz für eine medizinische oder psychiatrische Behandlung oder Diagnose sind.

    (Pflichtfeld) Mit dem Absenden dieser Anmeldung erklären Sie sich bereit, dass ihre Daten zur Bearbeitung ihres Anliegens verwendet werden. (Weitere Informationen und Widerrufshinweise finden Sie in unsere Datenschutzerklärung.)

    soft sensation

    Bitte das Honorar immer an den/die entsprechnende Leiter/In bezahlen.

    Honorar an Henriette Heinrichs:

    Honorar an Christoph Swoboda:

    Honorar an Coco Caroline Heinrichs:

    Termine:

    2021
    08. Juni mit Christoph
    15. Juni mit Henriette
    22. Juni mit Frizzi und Dirk
    29. Juni mit Christoph
    06. Juli Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    13. Juli mit Henriette
    20. Juli mit Christoph
    27. Juli Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    03. August mit Henriette
    10. August mit Christoph
    17. August Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    24. August mit Henriette
    31. August mit Christoph
    07. September Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    14. September mit Henriette
    21. September mit Christoph
    28. September Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    05. Oktober mit Henriette
    12. Oktober mit Christoph
    19. Oktober Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    26. OKtober mit Henriette
    02. November mit Christoph
    09. November Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    16. November mit Henriette
    23. November mit Christoph
    30. November Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    07. Dezember mit Henriette
    14. Dezember mit Christoph
    21. Dezember Faszien-Reflex-Zittern mit Coco
    28. Dezember mit Henriette

    Wer an den weiteren Dienstagen den Kurs leitet, wird noch bekannt gegeben.

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