Soft-Sensation-Online ♥ unregelmäßig am Dienstag
Wieder Leichtigkeit in den Alltag bringen!
Es ist eine Softversion unserer expressiv emotionalen Entlastungs-Techniken.
Wir kombinieren variantenreich Stressabbau, Tanz, Traumreisen und Meditation.
Coco bietet Faszien-Reflex-Zittern,
Henriette biete getanzte Traumreisen – geträumte Tanzreisen,
Christoph bietet Tanzen, Toben, Träumen.
Diese online Abende wirken gleichsam vitalisierend, als auch entspannend und sind darauf ausgerichtet unsere Resilienz zu stärken.
Zeit: 19:30 – 21:30 Uhr, Einlass ab 19:15 Uhr
Mehr Infos mit allen Terminen und Themen
Soft-Sensations
Spielerisches Toben und sensitives Erleben.
Tanzen – Nach innen horchen – Atem holen.
Vitalisierend und entspannende Abende in
AUM
Awareness-Understanding-MeditationÂ
Eine Meditation in 14 Phasen, die durch alle Spektren unserer Gefühle geht.
Der Prozess bringt dich von negativ zu positiv, von Katharsis zu Stille, zurück zu deiner Mitte.
Die Humaniversity AUM Meditation ist eine geführte Reise durch dein gesamtes emotionales Wesen. Die Technik wird dir helfen, (Alltags-)Stress und schmerzhafte Gefühle zu transformieren in Kreativität und Wohlbefinden. Die Begegnung in der Gruppe lässt dich Freundschaft schließen mit dir selbst und mit den Anderen.
Du erlebst dich so wie du bist: Einzigartig und liebenswert!
Leipzig:
mit Undine Ritzmann
Alle Infos siehe unter:Â http://www.undine-ritzmann.de