AUM Leipzig

Awareness Understanding Meditation

Diese 2,5-stündige Meditation führt dich in einer sicheren und unterstützenden Umgebung in 14 Phasen durch die ganze Palette menschlicher Gefühle:

Hass, Vergebung, Liebe, Ausdauer, Lebensenergie, Chaos, Tanz, Traurigkeit, Lachen, Sinnlichkeit, Gesang, Stille, Respekt und Teilen. Durch die Teilnahme an der AUM kannst du ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit, Wärme, Entspannung und Lebensgefühl erleben!

Die Meditation findet in einem geschützten Raum statt, in dem du experimentell erleben darfst, wer du bist – in Beziehung zu dir selber und zu anderen.

Du kannst in deine emotionale und spirituelle Welt eintauchen und sie erforschen.

Du kannst Altes ablegen, neue Schritte gehen und wachsen.

Du kannst neue Menschen kennenlernen, bekannte Menschen neu entdecken und Freundschaften schließen.

Du erlebst dich so wie du bist: Einzigartig und liebenswert!
„Be your most beautiful self“ (Veeresh, AUM Vater und Gründer der Humaniversity)

AUM steht für Bewusstsein (Awareness), Verständnis (Understanding) und Meditation. Nutzen der AUM-Meditation.

Hier kannst du die 14 Phasen der AUM nachlesen >>

Mitbringen: lockere Kleidung (auch zum Wechseln) und eventuell ein Handtuch
Anmeldung erwünscht und weitere Informationen:
Undine Ritzmann
mobil: + 49   171 43 43 620
u.ritzmann@heinrichs-swoboda.de

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